kesehatan

Ini Tips Perjalanan Mudik Aman dan Nyaman dengan Bayi dan Balita

Sebentar lagi musim mudik lebaran. nah bagi moms, bunda dan ibu yang mau mudik ada baiknya menyiapkan dengan baik dan menyimak tips perjalanan aman dan nyaman dengan bayi dan balita : Berikut adalah beberapa tips perjalanan dengan bayi yang dapat membantu membuat perjalanan menjadi lebih nyaman dan lancar: Rencanakan perjalanan dengan baik Sebelum berangkat, pastikan Anda sudah merencanakan perjalanan dengan …

Read More »

Apa yang Harus anda ketahui tentang MPASI ( Makanan Pendamping ASI) ? Ini dia..

MPASI (Makanan Pendamping ASI) adalah tahap penting dalam perkembangan bayi, di mana bayi mulai dikenalkan dengan makanan selain ASI atau formula. Berikut ini adalah informasi penting yang perlu Anda ketahui tentang MPASI: Kapan memulai MPASI? MPASI sebaiknya dimulai ketika bayi telah mencapai usia 6 bulan. Pada usia ini, saluran pencernaan bayi sudah cukup matang untuk mencerna makanan padat dan bayi …

Read More »

Ternyata Cabe ada manfaatnya lho, ini Manfaat Cabe untuk Kesehatan

Cabe, atau lebih dikenal dengan istilah cabai, adalah salah satu bahan makanan yang banyak digunakan dalam masakan Indonesia. Cabe memiliki rasa pedas yang khas dan bisa menjadi bumbu penyedap yang sangat menggugah selera. Berikut ini adalah ulasan tentang cabe, mulai dari jenis-jenisnya hingga manfaat kesehatannya. Jenis-jenis Cabe Cabe memiliki banyak jenis yang berbeda-beda. Berikut ini adalah beberapa jenis cabe yang …

Read More »

Ibu Hamil dan Butuh Asupan Asam Folat? Ini buah yang mengandung asam Folat tinggi

Banyak buah yang mengandung asam folat tinggi, berikut beberapa di antaranya: Buah dengan kandungan asam folat sangat tinggi: Jeruk: Satu buah jeruk berukuran besar mengandung sekitar 55 mikrogram asam folat, memenuhi sekitar 14% kebutuhan harian tubuh. Semua jenis jeruk, termasuk jeruk nipis, jeruk bali, dan jeruk mandarin, kaya akan asam folat. Alpukat: Satu buah alpukat ukuran sedang mengandung sekitar 90 …

Read More »

Kapan Bayi Mulai Dikenalkan Dengan Makanan Padat?

Menginjak usia 6 bulan, bayi sudah mulai dikenalkan dengan makanan padat. Proses ini membutuhkan waktu dan proses belajar yang cukup panjang, terutama bagi ibu. Pada awal masa MPASI, ibu akan sedikit bingung dalam menyiapkan MPASI perdana untuk si kecil. Mulai dari jenis makanan apa yang sebaiknya diberikan hingga porsi makan yang tepat kerap membuat ibu semakin bingung. Pasalnya, tak jarang …

Read More »