Apa yang Harus anda ketahui tentang MPASI ( Makanan Pendamping ASI) ? Ini dia..

MPASI (Makanan Pendamping ASI) adalah tahap penting dalam perkembangan bayi, di mana bayi mulai dikenalkan dengan makanan selain ASI atau formula. Berikut ini adalah informasi penting yang perlu Anda ketahui tentang MPASI:

  1. Kapan memulai MPASI?

MPASI sebaiknya dimulai ketika bayi telah mencapai usia 6 bulan. Pada usia ini, saluran pencernaan bayi sudah cukup matang untuk mencerna makanan padat dan bayi juga sudah mampu mengendalikan gerakan otot leher dan mulut untuk mengunyah dan menelan makanan.

  1. Apa saja jenis makanan yang cocok untuk MPASI?

Makanan MPASI yang cocok untuk bayi antara lain sayuran, buah-buahan, sereal, daging, ikan, dan kacang-kacangan. Penting untuk memilih makanan yang segar, bersih, dan sesuai dengan usia bayi. Pilihlah makanan yang mengandung nutrisi yang baik seperti protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

  1. Bagaimana memberikan makanan MPASI pada bayi?

Pada awalnya, makanan MPASI sebaiknya diberikan dalam bentuk bubur yang halus. Pastikan untuk memberikan makanan secara perlahan dan dengan porsi kecil, terutama pada awal-awal pemberian. Berikan makanan dengan sendok yang lebar dan bulat, serta pastikan sendok tersebut tidak terlalu dalam agar bayi tidak terlalu banyak makan sekaligus.

  1. Apa saja makanan yang harus dihindari pada MPASI?

Makanan yang harus dihindari pada MPASI antara lain gula, garam, dan bahan pengawet. Selain itu, hindari juga makanan yang dapat menyebabkan alergi seperti telur, kacang-kacangan, dan seafood pada awal pemberian. Sebaiknya mulailah dengan memberikan satu jenis makanan pada awalnya dan perlahan-lahan tambahkan jenis makanan lainnya.

  1. Apa yang perlu diperhatikan saat memberikan MPASI?

Pastikan bayi duduk tegak saat diberikan makanan MPASI dan selalu awasi bayi saat makan. Hindari memberikan makanan ketika bayi sedang menangis atau terlalu lelah. Selain itu, pastikan juga untuk membersihkan tangan dan peralatan makan dengan baik sebelum memberikan makanan pada bayi.

Baca juga  Ternyata Cabe ada manfaatnya lho, ini Manfaat Cabe untuk Kesehatan

MPASI adalah tahap penting dalam perkembangan bayi. Pastikan untuk memberikan makanan yang sehat dan sesuai dengan usia bayi, serta selalu mengawasi dan memperhatikan bayi saat makan. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang MPASI pada bayi Anda, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.

Leave a Reply

Your email address will not be published.